تأثیر تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح نیمرخ لیپیدی، مقاومت انسولینی و آدیپونکتین سرمی در کودکان چاق غیر فعال

چکیده زمینه و هدف: در حال حاضر، سبک زندگی ایرانیان به ویژه کودکان در حال تغییر می­باشد که می­تواند بر افزایش بیماری های            قلبی ـ عروقی تأثیر بگذارد. مطالعه ها نشان می­دهد روش­های مختلف تمرینی جزء مهم­ترین عوامل تأثیرگذار بر عوامل خطر                 قلبی ـ عروقی هستند. هدف از این مطالعه، بررسی تغییرات عوامل خطر متابولیکی قلبی ـ عروقی متعاقب هشت هفته تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی در کودکان چاق غیر فعال 12ـ 8 سال بود. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع میدانی و به صورت نیمه تجربی بود. 60 کودک پسر چاق (سن: 8-12 سال و bmi بین 35ـ 30 کیلوگرم بر مجذور قد بر اساس نرم سازمان بهداشت جهانی) به صورت تصادفی و هدفمند به چهار گروه 15 نفری شامل فعالیت ورزشی استقامتی، فعالیت ورزشی مقاومتی، فعالیت ورزشی ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین های ورزشی چهار جلسه در هفته و به مدت هشت هفته اجرا شد. برای ارزیابی متغیرها از آزمون تحلیل واریانس با داده­های تکراری و یک طرفه استفاده گردید. یافته­ها: یافته­ها نشان داد پس از سه نوع تمرین های ورزشی، میزان bmi، کلسترول تام، تری­گلیسیرید، ldl، vldl و مقاومت انسولینی در گروه­های تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی­داری نشان دادند(0001/0p=). میزان hdl و آدیپونکتین سرمی در گروه­های تجربی نسبت به گروه کنترل بعد از تمرین های مختلف افزایش معنی­داری نشان دادند(0001/0 .(p= نتیجه گیری: تمرین های ورزشی به کار گرفته در این تحقیق به ویژه تمرین استقامتی دارای اثربخشی بوده و توصیه می شود جهت پیشگیری و کاهش شیوع بیماری­های قلبی ـ عروقی و اختلالات مربوط به چاقی در کودکان چاق غیرفعال استفاده گردد.